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OL养生首选10款花茶

时间:2013-07-17 15:30:49

 

 红茶养颜菊花茶明目 OL养生首选10款花茶

  一盏玲珑剔透的茶杯,两片香馨色诱的水果,三钱芳香宜人的清茶,四朵淡雅清新的草花,五到十分钟的OFFICE,茶歇时间,让我们有机会过滤掉工作的疲惫。(来源:爱美网)

 红茶养颜菊花茶明目 OL养生首选10款花茶

  最美颜——红茶配玫瑰花

  红茶总是适合体寒的女人们,放一包袋茶在办公室抽屉里,方便随时冲泡,一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花,一杯芳香又养颜的茶饮就OK 了。另外,在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味,还可舒肝解郁,放松心情。

 红茶养颜菊花茶明目 OL养生首选10款花茶

  最滋补——参芪茶

  如果你体质虚寒很容易感冒,那么可以在OFFICE 下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。用黄芪、红枣、党参各三钱,泡茶当水喝。这款茶尤其适合体质虚弱、畏寒的女性。另外,桂圆、枸杞、红枣用沸水冲泡,也可以制成香甜浓郁、令人爱不释手的温补茶饮,最适合在月经期服用。

 红茶养颜菊花茶明目 OL养生首选10款花茶

  最清火——菠萝红茶

  将菠萝片加入冲泡好的红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,补气提神。

  最止咳——菊花罗汉茶

  罗汉果加水浸泡20 分钟,与菊花一起煮沸;或二者用滚开的水浸泡5 ~ 10 分钟。晾凉后,加两片鲜柠檬,冰糖少许。 可防治咽痛咽痒,咳嗽。

 红茶养颜菊花茶明目 OL养生首选10款花茶

  最明目——绿豆菊花茶

  花茶是适合春季饮用的茶,它能散发体内的寒邪,促进阳气的生发。如果再配上一份贡菊或杭白菊,三份绿豆沙,与花茶同泡则可起到清肝明目的功效,最适合缓解视疲劳。另外,可以用洋甘菊代替菊花,饮用后的花朵用纱布包裹后擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你美目更传神。

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  最利咽——金桔薄荷茶

  如果感到嗓子不爽利,可以用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80 度热水冲泡。加少许冰糖和花茶,喝起来清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉,还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起,还是视觉上的享受。

 红茶养颜菊花茶明目 OL养生首选10款花茶

  最去脂——乌梅普洱茶

  2 ~ 3 粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。

  抗疲劳——高丽参茶

  高丽参片或红参片加红茶一起冲泡成的参茶,可以抗疲劳,提精神,提高抵抗力。你也可以选用现成的制成颗粒状的高丽参茶饮品。

 红茶养颜菊花茶明目 OL养生首选10款花茶

  最润燥——百合红茶饮

  百合粉或藕粉用少量冷水调匀,再冲入新沏好的红茶汤,立刻冲调成一杯晶莹的果冻样的饮品,再用蜂蜜调味即可。北方的早春依然风干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋润作用,而且它还是一款不错的低热量健康加餐。

  最养胃——桂花乌龙茶

  很多茶城有制好的桂花乌龙茶出售。如果自己制作,桂花的量不要太多,水温以80 为宜。桂花的辛香可以醒胃健脾,乌龙茶可以温胃养胃,脾胃虚寒的人最适宜。

 

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